Nazywam się Jarosław Lis
Miło mi Cię poznać
Jestem terapeutą, specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz w pracy z parami w kryzysie i na krawędzi rozstania.
Pomagam dokonać zmian na głębokich poziomach, tak aby pomóc Ci w jak najszybszym odzyskaniu kontroli nad życiem.
Pary uczę komunikacji oraz przyglądamy się które aspekty Twojej historii wciąż odzywają się zbyt dużym echem w Twoim życiu.
W tym celu doskonalę swoje umiejętności, które moim zdaniem, najlepiej wspierają proces transformacji reaktywności w spokój, poczucie bezpieczeństwa i wewnętrzną miłość do siebie i partnera.
Uczę także komunikacji między partnerami.
Terapia indywidualna
W terapii indywidualnej skupiamy się na odkryciu emocji wyzwalanych przez różne wydarzenia w Twoim życiu oraz na najszybszym możliwym wyciągnięciu Ciebie z reaktywności trudnych czy traumatycznych przeżyć. Daje to Ci poczucie mocy i sprawczości.
Wspólnie pracujemy, aby Twoje wspomnienia stały się tylko wspomnieniami i przestały blokować Ciebie w doświadczaniu pełni życia, na którą zasługujesz.
Pracując w oparciu o style przywiązania, pracę z podświadomością, System Wewnętrznej Rodziny (IFS) poszukujemy Twoich zasobów i wewnętrznego poczucia miłości.
Jeśli chcesz poczuć różnicę już na pierwszych spotkaniach zapraszam do wspólnej pracy.
Jestem ogromnie zaszczycony możliwością pracy z Tobą.
Terapia dla par
Kiedy partnerom zaczyna brakować umiejętności do bezpiecznej komunikacji, pojawiają się trudności.
W takich sytuacjach pojawiam się ja, aby pomóc Wam zbudować most porozumienia.
Czasami, trudności wynikają z trudnych przeżyć w dzieciństwie, albo pewnych braków umiejętności, których nie byliśmy w stanie zaobserwować w rodzinnym domu. W takich momentach, kiedy to jest potrzebne, sięgam po narzędzia do pracy indywidualnej w obecności drugiej osoby.
Możliwość zobaczenia i usłyszenia z czym boryka się druga osoba, jest niezwykle emocjonalnym oraz łączącym oboje partnerów procesem. Zamiast “było fajnie” macie możliwość doświadczenia i zobaczenia emocji jakie towarzyszą drugiej osobie podczas pracy wewnętrznej.
Pozwala to obudzić od dawna uśpione poczucie bliskości, a czasami pozwala partnerom odczuć bezpieczeństwo, które zniknęło, a za którym tęsknicie.
Wychodzę z założenia, że nasze doświadczenia, które wynosimy z domu, są bardzo istotne dla naszego przetrwania w domu za młodu. Często okazują się jednak blokujące, kiedy tworzymy nowy związek.
Stosuję różne metody pracy:
- Zaczynając od metody pracy z parą w kryzysie stworzoną przez Terrego Reala.
- Poprzez pracę z Wewnętrznym dzieckiem, czyli uproszczonym modelem IFS’u (System Wewnętrznej Rodziny)
- Wciąż rozwijam i doskonalę moje umiejętności w pracy modelem IFS (Internal Family Systems) – SWR (System Wewnętrznej Rodziny) uczestnicząc w szkoleniach na poziomie 1 oraz poziomie 2
- Rozwijam umiejętność pracy z trudnymi życiowymi doświadczeniami (Traumy z dzieciństwa) w modelu IFS wspieranym EMDR – Trauma i dysocjacja w modelu pracy IFS.
Staram się tworzyć dla Was bezpieczne warunki do pracy wewnętrznej używając NVC (Pokojowego Stylu Komunikacji – tzw. Porozumienia bez Przemocy)
Dzielę się także własnymi doświadczeniami z mojej drogi, którą kroczę używając tych samych narzędzi jakimi pracuje z Wami
Kiedy emocje są zbyt potężne, nasze mózgi aby nam pomóc, zamrażają emocję we wspomnieniu lub w ciele. Poszukując odpowiedzi na pytanie “czemu?/ a dlaczego?” kręcisz się w błędnym kole chodząc wokół rozwiązania problemu, zamiast po prostu po niego sięgnąć. Dzięki pracy z podświadomością i IFS możesz otrzymać dostęp do odpowiedzi, których potrzebujesz aby uwolnić się z blokad.
Będę zaszczycony możliwością odkrywania Twojej historii i wdzięczny za możliwość bycia świadkiem Twoich przemian.
